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100均ダイソーの杖の価格・スペック・概要 さっそく、100均ダイソーの杖をご紹介します♪ 価格は150円＋税！ 店舗には、様々な模様・柄・長さの杖がありました。 販売スペースに、杖の長さの選び方が書いてありました♪ 「身長÷2+(0〜3cm)」が目安とのこと！...

踏み台昇降運動ステップ台とは、どんな商品？ 今日は、最近購入した踏み台昇降運動ステップ台のご紹介なのですが、どんなものなのか、百聞は一見にしかずということで、実際のお写真をご覧下さい！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 写真をみれば一目瞭然で、特に細かな説明は...

またまた便秘に効く食べ物のお話です！ 食べ物というか、油なんですけどね。 どれだけ便秘なんだよ！と思われるかもしれませんが、 半年くらい前は、２週間以上も便秘になってしまって、本当に困っていたんです。   そのときに、同じく便秘だった友達...

以前、雑穀米の話をこのブログに書いたときに、 私は便秘になりやすいんですというお話をしました。   日々、運動不足なのがダメなんだろうな～と思ってはいますが、 食べ物に気を付けたら、少しはよくなるかな？ と思い、日々いろいろなものを試して...

先月、こちらのブログで、「雑穀米を注文しました！」と 書いていました（その記事はコチラ） 「雑穀米は便秘や免疫力アップ・ダイエット効果でも人気！国産でもちもちした食感で人気のおすすめ雑穀米は？」 メール便の発送だったので、申し込んだ１週間後...

雑穀米って、健康を気にしてる人に人気ですよね！ 便秘やダイエットに効果があると、若い女性から年配の方まで、様々な方が食べられています。 私はご飯が大好きなので、毎日炊いていますが、 しばらく前から、１日１食は白米に雑穀米を混ぜて炊いています...

私は長年、腰痛もちで、長時間座ってると腰が痛くなるんです(ノД`)・゜・。 ずっと悩みの種だったんですが、長時間座っても、姿勢を良くしていられて、 腰が楽に座れるものを見つけたんです！ それは、「馬具マットプレミアム」です☆ たまたまテレビで見た...

毎日暑くて、夏バテになっていませんか？ そして、夏バテだ～と思っていたら、実は夏風邪を引いていた！ということはありませんか？ 最近、もちお（だんなさん）がかなり疲れがたまってるなぁと思ってたんですが、 喉がすごく痛くなって、どうやら夏風邪を...

「甘酒が体にいい」って、聞いたことありますか？ この前、テレビで便秘に甘酒がいいと言っていたので、 気になって、調べてみました。 甘酒って、私はお正月とか、冬に暖かいものが売られているのをよく見ていたので、 冬に飲むものかと思ってました。 あ...

毎日暑くて、冷たい飲み物ばっかり飲んでいませんか？ 夏冷えや夏バテの予防に、みそ汁がいいんですよ！ 夏バテってなんでしょう？ 体がだるい、食欲がない･･･と、不調を感じるのが夏バテですι(´Д｀υ) 夏バテとは、夏の暑さや多湿が続くことで、出てくる体...