だんご いや～、ホントに久しぶりの投稿☆
もちお 日々の生活に追われてアッという間に日がたっちゃたね！
もちみ パパとママ！サボりすぎだよ！
だんご 毎日忙しいから、サボっているわけじゃないし、これからもマイペースでやっていくよ♪
もちお そうだね！マイペースでやっていきましょう☆ということで、久々の記事更新なので、リハビリがてらいってみましょう♪
踏み台昇降運動ステップ台とは、どんな商品？
今日は、最近購入した踏み台昇降運動ステップ台のご紹介なのですが、どんなものなのか、百聞は一見にしかずということで、実際のお写真をご覧下さい！
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写真をみれば一目瞭然で、特に細かな説明は不要だと思いますが、以下に簡単に商品の特徴を記載させていただきます！
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お家にいながら、踏み台昇降運動をすることにより、手軽に有酸素運動ができる！
高さは、10ｃｍと15ｃｍの2段階で調整できる！
本当に簡単なのですが、十分な説明ではないかと思うので、商品の紹介は以上で終了です(^^)/
購入のきっかけや理由は？
やっぱり、人生を幸せに過ごすためには、健康であることが第一ですよね！
娘が生まれてきてくれて、年齢を重ねるごとに、そういう想いが強くなります。
ストレスの多い世の中ですが、我が子が大人になるまで責任を持って育てるためにも、心身共に健康でいることは、親の務めだと思っています。
ということで、健康でいるために、忙しい毎日の中で、ほんの少しでも運動ができないか考えた結果、踏み台昇降運動なら、お家にいながら、手軽に有酸素運動ができると思い、購入しました(^^)/
使い心地・感想・体験談
結論を言うと、
「買って良かった！」
と思います☆
当初、エアロバイクなんかも検討したのですが、サイズがそこそこ大きくなるので、設置場所を考える必要がありますが、今回購入したステップ台であれば、比較的省スペースで運動できます。
それに、値段も安いですしね。
スポーツジムに通ったり、お外でウォーキングとかになると、それなりに身支度も必要になるけれど、ステップ台なら、お家タイムのちょっとした時間に気軽に運動できるので、重宝しています♪
私たちが普段運動不足だからかもしれませんが、10ｃｍの高さで、5分くらいでも、結構疲れますよ（笑）
私たちは楽天で購入しましたが、参考までにアマゾンと楽天のリンクを貼っておきます♪
お家で手軽に運動したいな～という方は、検討してみてください！
それでは、また会いましょう(^^)/
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