便秘に効いて、アンチエイジング作用もある！亜麻仁油は体にとってもいい油☆
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またまた便秘に効く食べ物のお話です！ 食べ物というか、油なんですけどね。 どれだけ便秘なんだよ！と思われるかもしれませんが、 半年くらい前は、２週間以上も便秘になってしまって、本当に困っていたんです。 その […]
「便秘に効く食べ物」の記事一覧
便秘に効く食べ物は？毎朝の白湯＆「にんじんりんごジュース」で腸をキレイにして、便秘解消♪スロージューサーがおすすめ☆
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以前、雑穀米の話をこのブログに書いたときに、 私は便秘になりやすいんですというお話をしました。 日々、運動不足なのがダメなんだろうな～と思ってはいますが、 食べ物に気を付けたら、少しはよくなるかな？ と思い […]