だんご&もちお夫婦のお得で役立つ情報発信ブログ☆

関西・大阪在住の、だんご&もちお夫婦が二人三脚でブログ運営をしていきます(^^)/ 当ブログを訪れてくださったあなたにとって、憩いの場となるよう、様々な情報を、幅広く、楽しく発信していきます☆

「便秘に効く食べ物」の記事一覧

便秘に効いて、アンチエイジング作用もある!亜麻仁油は体にとってもいい油☆

またまた便秘に効く食べ物のお話です! 食べ物というか、油なんですけどね。 どれだけ便秘なんだよ!と思われるかもしれませんが、 半年くらい前は、2週間以上も便秘になってしまって、本当に困っていたんです。   その […]

便秘に効く食べ物は?毎朝の白湯&「にんじんりんごジュース」で腸をキレイにして、便秘解消♪スロージューサーがおすすめ☆

以前、雑穀米の話をこのブログに書いたときに、 私は便秘になりやすいんですというお話をしました。   日々、運動不足なのがダメなんだろうな~と思ってはいますが、 食べ物に気を付けたら、少しはよくなるかな? と思い […]