便秘に効く食べ物は？毎朝の白湯＆「にんじんりんごジュース」で腸をキレイにして、便秘解消♪スロージューサーがおすすめ☆
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以前、雑穀米の話をこのブログに書いたときに、 私は便秘になりやすいんですというお話をしました。 日々、運動不足なのがダメなんだろうな～と思ってはいますが、 食べ物に気を付けたら、少しはよくなるかな？ と思い […]
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関西・大阪在住の、だんご＆もちお夫婦が二人三脚でブログ運営をしていきます(^^)/ 当ブログを訪れてくださったあなたにとって、憩いの場となるよう、様々な情報を、幅広く、楽しく発信していきます☆