だんご&もちお夫婦のお得で役立つ情報発信ブログ☆

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日: 2017年11月24日

便秘に効く食べ物は?毎朝の白湯&「にんじんりんごジュース」で腸をキレイにして、便秘解消♪スロージューサーがおすすめ☆

以前、雑穀米の話をこのブログに書いたときに、 私は便秘になりやすいんですというお話をしました。   日々、運動不足なのがダメなんだろうな~と思ってはいますが、 食べ物に気を付けたら、少しはよくなるかな? と思い […]