便秘に効いて、アンチエイジング作用もある!亜麻仁油は体にとってもいい油☆

またまた便秘に効く食べ物のお話です!

食べ物というか、油なんですけどね。

どれだけ便秘なんだよ!と思われるかもしれませんが、

半年くらい前は、2週間以上も便秘になってしまって、本当に困っていたんです。

 

そのときに、同じく便秘だった友達が、亜麻仁油を毎日取って、

便秘が治ったよ!!ってすすめてくれたんです☆

「便秘に効いて、アンチエイジング作用もある!亜麻仁油は体にとってもいい油☆」の続きを読む…

健康