甘酒が体にいい!便秘改善、疲労回復、熱中症予防にも☆「飲む点滴」で、夏バテ予防♪

甘酒が体にいい」って、聞いたことありますか?

この前、テレビで便秘に甘酒がいいと言っていたので、

気になって、調べてみました。

 

甘酒って、私はお正月とか、冬に暖かいものが売られているのをよく見ていたので、

冬に飲むものかと思ってました。

あと、“酒”っていうくらいだから、

アルコールが少なからず入っているんだろうと思いこんでたんですが、

違うんですね!

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健康

冷えと夏バテ予防にみそ汁!夏の疲労回復に、てきめん☆味噌汁専門店もある♪

毎日暑くて、冷たい飲み物ばっかり飲んでいませんか?

夏冷えや夏バテの予防に、みそ汁がいいんですよ!

 

夏バテってなんでしょう?

体がだるい、食欲がない・・・と、不調を感じるのが夏バテですι(´Д`υ)

夏バテとは、夏の暑さや多湿が続くことで、出てくる体の不調のことです。

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健康

熱帯夜で寝苦しい夜!寝るときはエアコンをタイマーにする?つけっぱなし?

毎日、暑い日が続きますね!

昼間も暑いんですが、寝るときも暑いι(´Д`υ)

熱帯夜が続く時期に突入しましたね~。

ところで、夜寝るときは、暑さ対策は何かしていますか?

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